DOMINGO 02 @ 10:30-11:15 PULSOMETRO ¿ES NECESARIO?

Meeting Point: Aula Alternativa. Diego de León, 22 - 1º Izq.
Modalidad: Presencial (teórico)
Público: Deportistas aficionados que quieran aprender o conocer un poco más cómo sacar partido al pulsómetro
Puntos:
- ¿Merece la pena entrenar con pulsómetro?
- Calentamiento y consumo energético
- Fase aeróbica y anaeróbica
- Escala de borg
Ponente:
Juan José Sánchez @juanjosetrainer
Especialista Universitario en Entrenamiento Personal (UPM)
Entrenador Personal NSCA
Especialista en acondicionamiento físico y composición corporal
COMPLETO
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